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かぶと柚子のキッシュ
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かぶと柚子のキッシュ-レシピのメイン写真

かぶと柚子のキッシュ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

カブの葉っぱとカブで柚子入りキッシュを作ります。
このレシピの生い立ち
キッシュはフランスの家庭料理ですが日本料理の茶碗蒸しみたいです。オーブンで簡単に作れます。

カブの葉っぱとカブで柚子入りキッシュを作ります。
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xyzクック
xyzクック @xyzco9

カブの葉っぱとカブで柚子入りキッシュを作ります。
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キッシュはフランスの家庭料理ですが日本料理の茶碗蒸しみたいです。オーブンで簡単に作れます。

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材料

4人分
  • 卵 2個
  • 豆乳 300cc
  • カブ葉っぱとカブ 1株
  • ミニトマト 8個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 椎茸、マッシュルームなど季節の野菜 適量
  • ベーコン 4枚
  • 柚子の皮 大さじ1
  • 柚子果汁 大さじ1
  • パイ生地市販のを使います 2枚
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    型にバターを塗り、パイ生地を2枚つなぎ合わせ、少し重ねて薄く均一にします。底をフォークなどで突いて穴を開けます。

  2. 2

    180度のオーブンで9分焼きます。オーブントースターは焦げてきそうになるとアルミホイールで覆います。

  3. 3

    パイ生地が膨れてくる場合は生地を入れて落ち着く場合があるので気にしなくて良い。

  4. 4

    野菜は生のまま適当に入れて卵液と豆乳をよく混ぜて静かに泡立たないように入れます。

  5. 5

    オーブンで20分180度で焼きます。液体を少し温めて焼くと焼き時間が早くできます。

  6. 6

    パイ生地なしでも作れます。具材は、適当に、卵液を流し入れてチーズをトッピングして焼くだけです。

    • かぶと柚子のキッシュ作り方6写真

コツ・ポイント

パイ生地を先に焼いて卵液生地を投入して焼くと美味しくクリスピーに焼けます。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2020/01/11 02:59に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

キッシュ かぶ 豆乳 しいたけ ベーコン ミニトマト マッシュルーム ゆず 卵 玉ねぎ

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