レンジで簡単ナスとオクラの和え物 veryベリー @cook_40045775 市販の調味料で、すぐできちゃう簡単副菜です♪このレシピの生い立ち余ったたれを使ってみました。 もっと読む 市販の調味料で、すぐできちゃう簡単副菜です♪このレシピの生い立ち余ったたれを使ってみました。 もっと読む レンジで簡単ナスとオクラの和え物 veryベリー @cook_40045775 市販の調味料で、すぐできちゃう簡単副菜です♪このレシピの生い立ち余ったたれを使ってみました。 もっと読む 市販の調味料で、すぐできちゃう簡単副菜です♪このレシピの生い立ち余ったたれを使ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ナス １本 オクラ ２本 ゴマドレッシング 小さじ１ 焼き肉のたれ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは縦半分にして細かく皮に切り目を入れてから、ななめ薄切にし、オクラと共にラップしてレンジで２分ほど加熱。 2 オクラを輪切りにする。ゴマドレと焼き肉のたれで合える（味付けの濃さはお好みで）。 コツ・ポイント レンジするときは 水滴がついてるままでレンジをかけると、ジューシーになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20218637 コピーしました！ veryベリー @cook_40045775 2014/09/22 08:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士＆ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。 ＜好きなもの＞旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐 もっと読む このレシピのキーワード あえもの なす オクラ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 簡単すぎる照り焼きチキン♡ 塩サバアレンジ♪サバ南蛮 １００回焼いた☆パウンドケーキの黄金比 超簡単(≧∇≦)♪椎茸のバター醤油炒め キャラメルソース Buffalo Chicken Wraps Apple Pie Easy peanut butter cookies Pizza Cookies Chili con Carne しっとりもっちりのバナナデーツブレッド さくさくぱんだ さくさくぱんだでクッキーサンドアイス エリンギフライ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20218637
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