ローソンセレクトのこちらのさばを使います。

さばは、皮を取り食べやすい様にほぐす。
ほうれん草は、茹でて冷水に浸し水気を絞り3センチ位に切ります。

器に盛り付け、白ごまを適量ふりかけて完成です

韓国海苔は、食べ切りサイズの物を一袋使いました。8枚入りです。