皮が硬くて食べにくい...けど、玄米を食べてデトックス効果と食物繊維を取りたい！そんなときにぴったり！
このレシピの生い立ち
玄米を食べるとデトックス効果があると知り、普通に食べていたのですが、皮が硬くて食べにくいから、ミキサーにかけてみたら凄く食べやすくて、量も増えるから一石二鳥でした！