✨ティファール3分ゆで卵✨
ゆりゆり✨ @cook_40140144
ふんわりぷるぷるしっとりゆで卵を食べよう(o^^o)
このレシピの生い立ち
糖質制限をしており、完全栄養食の卵を毎日手軽に食べる方法を考えました。
✨ティファール3分ゆで卵✨
ふんわりぷるぷるしっとりゆで卵を食べよう(o^^o)
このレシピの生い立ち
糖質制限をしており、完全栄養食の卵を毎日手軽に食べる方法を考えました。
作り方
- 1
お家にあるティファールに、冷蔵庫から取り出した卵を重ならない量入れてください。（古い卵の方が剥くとき楽だよ）
-
- 2
そのままスイッチをポチっ✨
沸騰完了後、3分くらいで中はトロトロの柔らかいゆで卵完成だよ✨ -
- 3
3分経ったら出してもいいし、そのまま余熱であと2分くらい（合計5分）放置すると、しっかりゆで卵になるよb
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コツ・ポイント
卵を出したらお水につけておくと剥きやすくなるよ✨
沸騰後、ティファールに入れたままで1、2分で温泉卵にもなるよ♪
そのまま割ってスプーンでくり出して使ってみてね✨
お水は卵すれすれ以下でokですよ♪
入れすぎると卵が割れることあるから汗
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豚汁くん -
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