✨ティファール3分ゆで卵✨

Name: ✨ティファール3分ゆで卵✨
Yield: 2人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水 200〜300グラム; 卵 2、3個

ふんわりぷるぷるしっとりゆで卵を食べよう(o^^o)
このレシピの生い立ち
糖質制限をしており、完全栄養食の卵を毎日手軽に食べる方法を考えました。

材料

2人

卵を出したらお水につけておくと剥きやすくなるよ✨
沸騰後、ティファールに入れたままで1、2分で温泉卵にもなるよ♪
そのまま割ってスプーンでくり出して使ってみてね✨
お水は卵すれすれ以下でokですよ♪
入れすぎると卵が割れることあるから汗

ゆりゆり✨ @cook_40140144

2018/03/20 20:48に公開

いかに楽して幸せになれるか‼️そんな感じでレシピ考えてます♫

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