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旦那レシピ☆鶏皮ねぎポン
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旦那レシピ☆鶏皮ねぎポン-レシピのメイン写真

旦那レシピ☆鶏皮ねぎポン

*pocomam*
*pocomam* @cook_40185023

茹でた鶏皮でヘルシーおつまみ♪茹でて切って和えるだけ〜(^o^)v
このレシピの生い立ち
カロリーオフ目的で鶏肉から剥いだ皮を、茹でて作ったレシピです(^^)茹でてるから、カロリーオフ目的だったけど…まぁいっか(笑)

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カロリーオフ目的で鶏肉から剥いだ皮を、茹でて作ったレシピです(^^)茹でてるから、カロリーオフ目的だったけど…まぁいっか(笑)

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旦那レシピ☆鶏皮ねぎポン

*pocomam*
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茹でた鶏皮でヘルシーおつまみ♪茹でて切って和えるだけ〜(^o^)v
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カロリーオフ目的で鶏肉から剥いだ皮を、茹でて作ったレシピです(^^)茹でてるから、カロリーオフ目的だったけど…まぁいっか(笑)

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材料

2人
  • 鶏皮 2枚
  • ねぎ 5cmくらい
  • ポン酢 大さじ2〜3
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸いたら、鶏皮をそのまま入れて5分くらい煮ます。茹でたら食べやすいミニ一口大に切ります。

  2. 2

    みじん切りにしたねぎとポン酢とごま油をタチッとたらして出来上がり♪ご飯のおかずにもなっちゃうんです〜(笑)

コツ・ポイント

簡単すぎてないです(^^)d 強いて言えば食べ過ぎ注意かな(笑)

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*pocomam*
*pocomam* @cook_40185023
2014/01/29 12:15に公開

このレシピのキーワード

ねぎ とり皮

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