モデル食朝ごはん 和♪

かんさん。
かんさん。 @cook_40284781

朝はたっぷり食べるのが大切です♪
難しいものは作っていないのでぜひぜひやってみてください♪
このレシピの生い立ち
和食を食べたいと思って、作りました♪

モデル食朝ごはん 和♪

朝はたっぷり食べるのが大切です♪
難しいものは作っていないのでぜひぜひやってみてください♪
このレシピの生い立ち
和食を食べたいと思って、作りました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. *栗ご飯
  2. 栗むいちゃった 一袋
  3. お米 一合半
  4. *煮浸し
  5. ナス 三本
  6. オクラ 七個
  7. はんぺん 一袋分
  8. *巾着
  9. 油揚げ 四つ
  10. 豆腐 三分の一
  11. ひき肉 少量
  12. 納豆 ひとパック
  13. えのき 少量
  14. *卵焼き
  15. *具沢山味噌汁
  16. *フルーツサラダ
  17. *アサイーバナナ

作り方

  1. 1

    *栗ご飯
    ご飯を炊くときに栗むいちゃったを一緒に入れて炊きます。

  2. 2

    *煮浸し
    ナスとオクラを炒めて、めんつゆの薄めたものを入れます。
    そのあと、はんぺんを入れて完成♪

  3. 3

    *巾着
    具を混ぜて、油揚げに入れます♪
    オーブンで焼きました♪
    20〜30分くらいで完成します。

コツ・ポイント

作る順番を考えることがコツ!
作り置きしてもいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
かんさん。
かんさん。 @cook_40284781
に公開
高校1年生16歳の簡単レシピです♪
もっと読む

似たレシピ