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糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ
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糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ-レシピのメイン写真

糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ

HAREL
HAREL @cook_40054656

ちょこっと豆腐が余ったので、ピカタにしました！想像以上に簡単なので試してくださいね！
このレシピの生い立ち
豆腐が余ったので、余り物大集合です！

ちょこっと豆腐が余ったので、ピカタにしました！想像以上に簡単なので試してくださいね！
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HAREL
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ちょこっと豆腐が余ったので、ピカタにしました！想像以上に簡単なので試してくださいね！
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材料

2人分
  • 卵 2個
  • 豆腐 1/3丁
  • ルッコラ 1パック
  • とろけるチーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンで卵を焼き、豆腐→クレソン→塩→チーズの順にのせる。

    • 糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ❤︎

    • 糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ作り方2写真
  3. 3

    半分に卵を折りたたんで完成！

    • 糖質制限！ルッコラと豆腐のとろ〜りピカタ作り方3写真

コツ・ポイント

簡単なので何でも挟んでみてね！

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2014/10/12 09:38に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 チーズ 豆腐 ルッコラ

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