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プルーンとバナナときなこのおからケーキ
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プルーンとバナナときなこのおからケーキ-レシピのメイン写真

プルーンとバナナときなこのおからケーキ

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

食物繊維たっぷりで、便秘解消のケーキです(≧Д≦)食べても、カロリーダウンなので、安心♡
このレシピの生い立ち
おからケーキが好きでいろいろ入れて作ってます(*^▽^*)

食物繊維たっぷりで、便秘解消のケーキです(≧Д≦)食べても、カロリーダウンなので、安心♡
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プルーンとバナナときなこのおからケーキ

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

食物繊維たっぷりで、便秘解消のケーキです(≧Д≦)食べても、カロリーダウンなので、安心♡
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おからケーキが好きでいろいろ入れて作ってます(*^▽^*)

食物繊維たっぷりで、便秘解消のケーキです(≧Д≦)食べても、カロリーダウンなので、安心♡
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材料

5合炊き1台分
  • ホットケーキミックス 200g
  • おからパウダー 大さじ7
  • きなこ 大さじ5
  • 卵 2個
  • マーガリン 大さじ1
  • 牛乳 100ml
  • バナナ 1本
  • プルーン 種なし5つ
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作り方

  1. 1

    ボールにバナナとプルーン以外を入れてしっかり混ぜます。バナナは、つぶして、プルーンは、細かく切って混ぜる。

  2. 2

    炊飯器に、マーガリンをうすく塗って、すべて入れてスイッチオン!20~30分で焼きあがります♡

コツ・ポイント

しっかり混ぜて、ワンボールで、できるので簡単です!!バナナは、荒くつぶすと美味しいです♡

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ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510
2014/10/15 00:55に公開

このレシピのキーワード

ケーキ きな粉 バナナ おからパウダー 牛乳 卵 ホットケーキミックス プルーン

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