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みず菜はザクザク切って水洗い、もやしも水洗いして軽く水を切る
しいたけは細切り
フライパンに1を入れて中火にかける(水が出るので油は不要)
しんなりしてきたらだし醤油を回しかける
水分がある程度飛ぶまで炒める
お皿に豆腐を置いてそのうえに3をどさっと乗せる。
豆腐をザクザク崩しながら召し上がれ!
豆腐は水切りしてもしなくても大丈夫です。
3の水分のとび具合は、醤油の量にもよるのでお好みで。
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