フルグラヨーグルトdeカップスイーツ♡
たかぎ∞ @cook_40069523
少量でダイエット中のおやつにも♪無糖ヨーグルトで甘さ控えめなのでダイエット中でない方や甘党さんは蜂蜜を掛けても◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたい…というかフルグラ食べたい…ということで無糖ヨーグルトでカロリーセーブしつつ、見た目にも可愛いおやつを作ってみました！
フルグラヨーグルトdeカップスイーツ♡
少量でダイエット中のおやつにも♪無糖ヨーグルトで甘さ控えめなのでダイエット中でない方や甘党さんは蜂蜜を掛けても◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたい…というかフルグラ食べたい…ということで無糖ヨーグルトでカロリーセーブしつつ、見た目にも可愛いおやつを作ってみました！
作り方
- 1
容器の底にフルグラを敷きます
- 2
次にヨーグルトを入れます
- 3
お好みのフルーツをトッピングして完成！
ちなみに私は冷凍バナナ、レーズン、シャインマスカットをトッピングしました☆
コツ・ポイント
容器は、たっぷり食べたい人はマグカップや深めのお皿、ダイエット中の方はプリンやゼリーの空き容器を再利用すると食べ過ぎ防止になります(^o^)
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