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黒豆の煮汁入りアンパン
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黒豆の煮汁入りアンパン-レシピのメイン写真

黒豆の煮汁入りアンパン

栄養士アヤ
栄養士アヤ @cook_40149163

煮汁はあまりものだけど、アントシアニンたっぷり♡
このレシピの生い立ち
黒豆を炊いて、煮汁がもったいなかったのて…

煮汁はあまりものだけど、アントシアニンたっぷり♡
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黒豆を炊いて、煮汁がもったいなかったのて…

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黒豆の煮汁入りアンパン

栄養士アヤ
栄養士アヤ @cook_40149163

煮汁はあまりものだけど、アントシアニンたっぷり♡
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材料

5個分
  1. 強力粉 280g
  2. バター 50g
  3. 塩 5g
  4. 黒豆煮の煮汁 160cc
  5. 卵黄 1個分
  6. ドライイースト 5g
  7. 溶き卵 適量
  8. 黒ごま 適量
  9. ☆あんこ☆ あんぱん5個分以上できます
  10. 小豆 400g
  11. 砂糖 400g
  12. 塩 4g
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作り方

  1. 1

    小豆を炊きます☆

    小豆を洗って水から炊く。沸騰してきたら茹で汁を捨てる。これを2回繰り返す。

  2. 2

    小豆を柔らかくなるまでコトコト炊き、砂糖の半量を入れてさらに炊く。

  3. 3

    水分が小豆が見えるか見えないかギリギリのところまで煮立ったら、残っている砂糖と塩を入れて焦がさないように煮詰める。

  4. 4

    あんこの出来上がり☆少し水分が残っているくらいがちょうどよい☆

  5. 5

    HBにパン生地の材料をセットし、生地を作る。卵黄はフワフワ感を残すためにいれています☆

  6. 6

    生地が出来たらガス抜きをし、5つに分け濡れふきんをかけて休ませます。

  7. 7

    その間にあんこを、80から100gずつ丸めておきます。

  8. 8

    真ん中は厚めに、周りは薄めに伸ばしてあんこを、包みます。

  9. 9

    閉じ目を下にして、35℃〜40℃で40分2次発酵させます。

  10. 10

    発酵が終わったら、溶き卵を塗ってゴマをふり、180から190℃に温めたオーブンで20分焼きます。

  11. 11

    完成‼

    • 黒豆の煮汁入りアンパン作り方11写真

コツ・ポイント

あんこの砂糖は小豆と同量、塩は小豆の1%を目安に炊きましょう!

あんこを、包む時あんこが冷えていると発酵がうまく進みません(T_T)室温くらいが良いのか…研究中です。

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栄養士アヤ
栄養士アヤ @cook_40149163
2012/10/07 06:48に公開
料理上手になりたぁぁい!!!!!!!!
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