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ほんのり甘い!おからケーキ
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ほんのり甘い!おからケーキ-レシピのメイン写真

ほんのり甘い!おからケーキ

ぽりんぽ
ぽりんぽ @cook_40146700

大量の食物繊維、糖質制限、満腹感を得られるものと言えばおから蒸しパン。少し甘みを足すことにより、満足感をより得られます!
このレシピの生い立ち
お正月太り解消のため、お菓子を辞めていましたがどうしても甘いものが食べたかったのでおからパウダーで蒸しパンを少し固くし、ケーキ風にしてみました。

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お正月太り解消のため、お菓子を辞めていましたがどうしても甘いものが食べたかったのでおからパウダーで蒸しパンを少し固くし、ケーキ風にしてみました。

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ほんのり甘い!おからケーキ

ぽりんぽ
ぽりんぽ @cook_40146700

大量の食物繊維、糖質制限、満腹感を得られるものと言えばおから蒸しパン。少し甘みを足すことにより、満足感をより得られます!
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お正月太り解消のため、お菓子を辞めていましたがどうしても甘いものが食べたかったのでおからパウダーで蒸しパンを少し固くし、ケーキ風にしてみました。

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材料

  • おからパウダー 50g
  • 〇牛乳 40g
  • 〇砂糖 20g
  • 〇卵 1個
  • 牛乳(足りない場合) 10gずつ追加
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作り方

  1. 1

    〇を混ぜます

  2. 2

    おからパウダーを入れ、再度混ぜてください!

  3. 3

    モサモサしていたら、それが無くなりしっとりするまで牛乳を足します。

  4. 4

    お好きな大きさのタッパに入れ、ふんわりラップをしてレンジ600w 1分半→500w 1分をします!

  5. 5

    タッパから出し、冷ましたら完成です!

コツ・ポイント

牛乳を多くすることで蒸しパンのようなしっとりふわふわ感を出せますよ!
こちらは固め、パサパサなのでなにか飲み物と一緒に頂いてください(ง ˙˘˙ )ว

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ぽりんぽ
ぽりんぽ @cook_40146700
2020/01/10 10:07に公開
おうちで簡単に作れる料理を心がけて載せさせていただいております!!幸せな食卓を囲めますように♩
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このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー 牛乳 卵

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