【離乳食】中期☆野菜オートミール
ぐり☆まさママ @cook_40284415
食物繊維たっぷりのオートミール＋野菜で大人が食べても美味しい一品です♪
このレシピの生い立ち
バナナを切らした時にあるもので作りました。
【離乳食】中期☆野菜オートミール
食物繊維たっぷりのオートミール＋野菜で大人が食べても美味しい一品です♪
このレシピの生い立ち
バナナを切らした時にあるもので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に野菜だし汁1/4カップと下処理済みの野菜を入れて火にかける。
-
- 2
オートミール大さじ2を耐熱容器に入れ水1/4カップ注ぎふんわりラップをして電子レンジ（600w）で1分加熱する。
-
- 3
オートミールも鍋に入れて煮込む。
-
- 4
牛乳（または調乳したミルク）1/4カップを入れてさらに煮込む。焦げないようにかき混ぜながら煮てください。
-
- 5
水気がなくなるまで煮込んだら火を止めて器に盛り付ける。
-
- 6
お好みで粉チーズを振りかけて完成です。
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コツ・ポイント
月齢に合った野菜の大きさ、柔らかさにしてください。写真は後期のものです。うちは野菜だしを作った時の野菜をみじん切りして冷凍保存しておいたものをつかってます。便利です。各分量は目安です。お子さまの成長によって調整してください。
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