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ほたてとキャベツの和風パスタ
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ほたてとキャベツの和風パスタ-レシピのメイン写真

ほたてとキャベツの和風パスタ

ほたて漁師のオッカー
ほたて漁師のオッカー @cook_40084833

和風のパスタです。ほたてのうまみ！とキャベツのシャキシャキ！そしてにんにく風味の醤油味、この一皿で満腹ですよ。
このレシピの生い立ち
あっ！ごはんが無い！炊くのを忘れた！ってありませんか？　　そんなときは、短時間で簡単においしく、お腹も満足するパスタを！どうぞ。

和風のパスタです。ほたてのうまみ！とキャベツのシャキシャキ！そしてにんにく風味の醤油味、この一皿で満腹ですよ。
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ほたてとキャベツの和風パスタ

ほたて漁師のオッカー
ほたて漁師のオッカー @cook_40084833

和風のパスタです。ほたてのうまみ！とキャベツのシャキシャキ！そしてにんにく風味の醤油味、この一皿で満腹ですよ。
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あっ！ごはんが無い！炊くのを忘れた！ってありませんか？　　そんなときは、短時間で簡単においしく、お腹も満足するパスタを！どうぞ。

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材料

4人分
  • ほたて ４個
  • キャベツ 1/4玉
  • 玉ねぎ 1/2
  • にんにく 適量
  • 塩コショウ 適量
  • めんつゆ 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 適量
  • 茹でパスタ ４人前
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作り方

  1. 1

    材料は、大きめに切ります。ほたては半分に切りました。

    • ほたてとキャベツの和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルでにんにく、野菜、ほたてと炒めていきます。

    • ほたてとキャベツの和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    火が通りましたら、茹でておいたパスタ、塩コショウ、めんつゆで味を調えて出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜にもほたてにも、あまり火を通しすぎない方が美味しいと思います。パスタを茹でている間に、具材を炒めて、合わせるだけの簡単パスタです。短時間でささっとできますよ。

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ほたて漁師のオッカー
ほたて漁師のオッカー @cook_40084833
2014/02/06 21:13に公開
ほたて料理100！なんとか完成！！たくさんの方にアクセス、フォロー　つくれぽを　いただいたりと本当に励みとなりました。ありがとうございます。私事ですが、このたび　長い漁師生活に終止符を打つこととなり、人生何が起きるかわからないですね。　　でもこれから先もずっとほたて大好き！は変わりません！　これからもどんどん食べます！これからもほたてを　そして元漁師のオッカーをよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

パスタ 帆立貝 キャベツ にんにく 玉ねぎ

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