簡単☆にらとツナのチヂミ風
kirka @cook_40093865
余ったにらの消費に☆お弁当にもいけます♪
このレシピの生い立ち
知っとこ！の世界の朝ごはんのコーナーで紹介されていた韓国のチヂミを自分なりにアレンジしました☆
簡単☆にらとツナのチヂミ風
余ったにらの消費に☆お弁当にもいけます♪
このレシピの生い立ち
知っとこ！の世界の朝ごはんのコーナーで紹介されていた韓国のチヂミを自分なりにアレンジしました☆
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに卵を割りいれ、よく混ぜます。
- 2
小麦粉と片栗粉を１に入れ、よく混ぜます。多少だまになっていても、後で直るのでわたしは気にしません☆
- 3
水気を切ったツナを２に入れ、よく混ぜます。
- 4
３ｃｍに切ったにらを３に入れ、混ぜます。鶏がらスープの素、しおこしょうで味を調えます。
- 5
フライパンにごま油を多めにひいて熱します。温まったらスプーンで４を一口大くらいにすくって焼きます。
- 6
両面こんがり焼けたらできあがり☆
ポン酢をかけて食べてください☆
コツ・ポイント
焼くときに薄めにするといいと思います。
片栗粉・小麦粉も、味付けもおおざっぱなので、お好みで調整してください☆
お弁当に入れるときは、前の日に混ぜて冷蔵庫で寝かせています♪
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