1人分で254kcal
これに玄米ご飯小盛り（165kcal）で合計419kcal
カレールーを使わないカレーです
このレシピの生い立ち
カレーを毎日食べたい。太らないむしろこれだけ食べてたら痩せるカレーを考えました。