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離乳食 あじと青のりのつみれ
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離乳食 あじと青のりのつみれ-レシピのメイン写真

離乳食 あじと青のりのつみれ

mt1201
mt1201 @cook_40261350

青のり風味のつみれです。
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材料

  • あじ 60g
  • 青のり 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 出汁 200ml
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作り方

  1. 1

    あじを包丁でたたいて細かくする
    (形がわからなくなるまでたたいてください)

  2. 2

    あじ、青のり、片栗粉を混ぜ合わせる

    • 離乳食 あじと青のりのつみれ作り方2写真
  3. 3

    鍋に出汁を沸かし、タネを一口大に丸めながら入れる。
    蓋をして中火で5分ほど煮てしっかりと火を通す。

    完成

    • 離乳食 あじと青のりのつみれ作り方3写真

コツ・ポイント

あじはあらかじめたたきなどを購入しておくと楽です
また、煮汁もスープとしてあげると美味しいです

ストックとして冷凍も可能
冷凍する際は煮汁も一緒に冷凍してください。

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mt1201
mt1201 @cook_40261350
2019/06/29 06:21に公開

このレシピのキーワード

つみれ あじ 片栗粉

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