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モリモリ食べられる✧人参シリシリ
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モリモリ食べられる✧人参シリシリ-レシピのメイン写真

モリモリ食べられる✧人参シリシリ

★ako☆ako★
★ako☆ako★ @cook_40156997

家にある調味料と人参をたくさん使う一品です!
是非人参嫌いな方にも食べていただきたい( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧
このレシピの生い立ち
沖縄で食べたニンジンシリシリを思い出しながら作ってみました。

家にある調味料と人参をたくさん使う一品です!
是非人参嫌いな方にも食べていただきたい( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧
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沖縄で食べたニンジンシリシリを思い出しながら作ってみました。

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モリモリ食べられる✧人参シリシリ

★ako☆ako★
★ako☆ako★ @cook_40156997

家にある調味料と人参をたくさん使う一品です!
是非人参嫌いな方にも食べていただきたい( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧
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沖縄で食べたニンジンシリシリを思い出しながら作ってみました。

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材料

4人分
  • 人参 3本
  • サラダ油 大さじ1
  • ツナ缶(油漬) 1缶
  • 卵 1個
  • 白だし(液体タイプ) 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    皮をむいた人参をおろし金ですりおろす。※極細切りになるタイプです。

    • モリモリ食べられる✧人参シリシリ作り方1写真
  2. 2

    深めの鍋に油を入れ、色が変わりしんなりするまで炒める。

    • モリモリ食べられる✧人参シリシリ作り方2写真
  3. 3

    これくらい色が変わるまで炒める。5分程。
    絶えず混ぜる。

    • モリモリ食べられる✧人参シリシリ作り方3写真
  4. 4

    ツナを油ごと入れ、全体に馴染ませたら白だし、塩胡椒を入れる。

    • モリモリ食べられる✧人参シリシリ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を加え、軽く火を通したら白胡麻を入れ軽く混ぜる。

コツ・ポイント

人参は色が変わり、甘みが出るまで炒めます。
白胡麻のプチプチ食感がアクセントです。

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★ako☆ako★
★ako☆ako★ @cook_40156997
2017/06/27 08:42に公開
おやすみの日はお菓子作り☆パン作り★手作り大好き!!食べること大好き!!料理は凝ったものは作りません!基本的な調味料しか使いません!時間のかかるものは作りません!高級食材は使いません!常備菜、常備調味料を使ったお財布に優しい料理を考えて作ります(❁´ω`❁)*✲゚*
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵

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