我が家の朝食の定番♡青汁バナナスムージー

あやぴよこ
あやぴよこ @ayapple31

バナナを一緒に入れることで、子どもも青汁をゴクゴク飲めちゃう!
我が家の朝に欠かせない一杯です♡
このレシピの生い立ち
緑の野菜を食べたがらない子どもに、野菜代わりに青汁を…と思って作ってみたら、喜んで飲んでくれるようになりました!

我が家の朝食の定番♡青汁バナナスムージー

バナナを一緒に入れることで、子どもも青汁をゴクゴク飲めちゃう!
我が家の朝に欠かせない一杯です♡
このレシピの生い立ち
緑の野菜を食べたがらない子どもに、野菜代わりに青汁を…と思って作ってみたら、喜んで飲んでくれるようになりました!

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材料

1〜2人分
  1. バナナ 1本
  2. 4〜5個
  3. 青汁粉末(大麦若葉のものがオススメ♡) 3g(1本)
  4. 牛乳 120〜130cc

作り方

  1. 1

    バナナ→氷→青汁粉末→牛乳の順にミキサーに入れる。
    (バナナが熟していない場合はハチミツを大さじ1入れると良い。)

  2. 2

    ミキサーにかけて、氷の音が小さくなったら完成。

コツ・ポイント

材料を入れる順番くらいかな。

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あやぴよこ
あやぴよこ @ayapple31
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13歳と9歳の子をもつママです♡結婚する時に母から直筆のレシピ集をもらったので、私も母として、いつか娘が嫁ぐ時に我が家の味を伝えたいと思い、レシピ投稿を始めました(*´∀`)自作のレシピの他に、大好きな母や祖母の味もレシピを載せています♪たくさんのつくれぽ、ありがとうございます♡
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