我が家の朝食の定番♡青汁バナナスムージー

Name: 我が家の朝食の定番♡青汁バナナスムージー
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; 氷 4〜5個; 青汁粉末(大麦若葉のものがオススメ♡) 3g(1本); 牛乳 120〜130cc

あやぴよこ @ayapple31

バナナを一緒に入れることで、子どもも青汁をゴクゴク飲めちゃう！
我が家の朝に欠かせない一杯です♡
このレシピの生い立ち
緑の野菜を食べたがらない子どもに、野菜代わりに青汁を…と思って作ってみたら、喜んで飲んでくれるようになりました！

我が家の朝食の定番♡青汁バナナスムージー

あやぴよこ @ayapple31

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材料

1〜2人分

バナナ 1本
氷 4〜5個
青汁粉末(大麦若葉のものがオススメ♡) 3g(1本)
牛乳 120〜130cc

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作り方

1
バナナ→氷→青汁粉末→牛乳の順にミキサーに入れる。
(バナナが熟していない場合はハチミツを大さじ1入れると良い。)
2
ミキサーにかけて、氷の音が小さくなったら完成。

コツ・ポイント

材料を入れる順番くらいかな。

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つくれぽ

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あやぴよこ @ayapple31

2014/10/16 00:42に公開

14歳と10歳の子をもつママ、こども園の給食調理員をしています♡結婚する時に母から直筆のレシピ集をもらったので、私も母として、いつか娘が嫁ぐ時に我が家の味を伝えたいと思い、レシピ投稿を始めました(*´∀`)自作のレシピの他に、大好きな母や祖母の味もレシピを載せています♪たくさんのつくれぽ、ありがとうございます♡

このレシピのキーワード

スムージー青汁バナナ牛乳大麦

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