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簡単♪かぼちゃソテー
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簡単♪かぼちゃソテー-レシピのメイン写真

簡単♪かぼちゃソテー

きーはは
きーはは @cook_40071482

スライスしてフライパンで焼くだけの簡単一品。かぼちゃの甘さが引き出されホクホクです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物が苦手な長男のために作りました。焼くだけの、ほくほく、甘〜いかぼちゃのおかずです。

スライスしてフライパンで焼くだけの簡単一品。かぼちゃの甘さが引き出されホクホクです。
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かぼちゃの煮物が苦手な長男のために作りました。焼くだけの、ほくほく、甘〜いかぼちゃのおかずです。

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きーはは
きーはは @cook_40071482

スライスしてフライパンで焼くだけの簡単一品。かぼちゃの甘さが引き出されホクホクです。
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かぼちゃの煮物が苦手な長男のために作りました。焼くだけの、ほくほく、甘〜いかぼちゃのおかずです。

スライスしてフライパンで焼くだけの簡単一品。かぼちゃの甘さが引き出されホクホクです。
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かぼちゃの煮物が苦手な長男のために作りました。焼くだけの、ほくほく、甘〜いかぼちゃのおかずです。

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材料

  • かぼちゃ 好きなだけ
  • オリーブオイルほか好きな油 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを3ミリくらいにスライスする。

  2. 2

    油を入れたフライパンにかぼちゃを並べ、中火で焼く。

  3. 3

    両面に焼き色がついたらお皿に盛り、塩をふってできあがり。

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きーはは
きーはは @cook_40071482
2012/10/17 09:38に公開
4歳と1歳の男の子のママです。食べることが大好きです。好きなものは高カロリーなものが多くって・・・(^_^;)
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かぼちゃ

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