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簡単タンドリーチキン
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簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

簡単タンドリーチキン

いぬまみれ。
いぬまみれ。 @cook_40124450

簡単に買えるものでぱぱっとお手軽に作れて、しかもうまい！
男子ごはんに最適です！

このレシピの生い立ち
鶏肉料理のレパートリーを増やしたくて考えました。簡単手抜きです笑
いつも安いムネ肉で作ってます！

簡単に買えるものでぱぱっとお手軽に作れて、しかもうまい！
男子ごはんに最適です！

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鶏肉料理のレパートリーを増やしたくて考えました。簡単手抜きです笑
いつも安いムネ肉で作ってます！

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いぬまみれ。
いぬまみれ。 @cook_40124450

簡単に買えるものでぱぱっとお手軽に作れて、しかもうまい！
男子ごはんに最適です！

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鶏肉料理のレパートリーを増やしたくて考えました。簡単手抜きです笑
いつも安いムネ肉で作ってます！

簡単に買えるものでぱぱっとお手軽に作れて、しかもうまい！
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材料

2人分
  • ●鶏肉(モモでもムネでも) 1枚
  • ●ヨーグルト 大さじ2
  • ●カレー粉 大さじ2
  • ●はちみつ 小さじ1
  • 黒こしょう 適量
  • (あれば)オールスパイス 適量
  • 輪切り唐辛子 適量
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    材料を全てフードパックなどに入れて、揉み込む。

  3. 3

    そのまま冷蔵庫に30分〜1時間つけ置く。

  4. 4

    フライパンでじっくり焼く。
    焼くときはサラダ油でもバターでもお好みで！

コツ・ポイント

漬け込む時間を増やせば柔らかいタンドリーチキンになります！
●の部分だけでもおいしいですが、それ以下の材料を入れると更においしくなります！

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いぬまみれ。
いぬまみれ。 @cook_40124450
2014/10/20 09:22に公開
独身男子です。のんびりと晩御飯で作ったものを載せています。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 もも むね はちみつ カレー粉 ヨーグルト トウガラシ

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