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にょーんちゃん
にょーんちゃん @cook_40284677

ベリー類はお好きな他のベリーなどでもOK!!
野菜ジュースもお好きな野菜ジュースでOK!!
このレシピの生い立ち
スーパーなどで凍らされたベリーが売られていたのでこれなら簡単に作れると思い作りたくなって作りました、!

ベリー類はお好きな他のベリーなどでもOK!!
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ベリー類はお好きな他のベリーなどでもOK!!
野菜ジュースもお好きな野菜ジュースでOK!!
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材料

  1. 凍らしたブルーベリー 200g
  2. こおらしたストロベリー 100g
  3. 牛乳 300ml
  4. 凍らした野菜ジュース 200mlのうち3分の1
  5. お好きなヨーグルト 4カップくっついている内の1カップ
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作り方

  1. 1

    ミキサーに凍らしておいたベリー類と凍らしておいたお好きな野菜ジュースを入れ、牛乳を入れてミキサーにかける。

    • スムージー作り方1写真
  2. 2

    どろっとなったら完成!!

    • スムージー作り方2写真

コツ・ポイント

簡単に作れるので是非作ってみてください!!!

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にょーんちゃん
にょーんちゃん @cook_40284677
2014/10/22 13:16に公開

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