まんまるボウル丸ごとおからケーキ蒸しパン

Name: まんまるボウル丸ごとおからケーキ蒸しパン
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから 20gくらい; 三温糖 大さじ3; ベーキングパウダー 3gくらい; 卵 2個; 牛乳(豆乳) 40ml

ボール１つで5分ほどで可愛いケーキのできあがり！お腹空いたらすぐできるカロリー低めなおやつです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど甘いものも食べたくって作りましたがあまり計らずしていたのでメモ程度に。

材料

お子さんとかダイエット向けには砂糖は大さじ1〜2少なめでもいいと思います♪またジャムやコンポート、フルーツと食べてもいいしケーキの土台にしてもいいと思います♪

Lily⋆｡˚✩ @cook_40155287

2017/10/18 06:01に公開

お料理は好きですが最近は時短じゃないと娘の駄々と自分の体力的にも難しい！でもたくさん食べたいので作ります（笑）お安くたくさん、でも手作りを心がけてます♡

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