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★ぶっかけネバネバ冷やしたぬき蕎麦★
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★ぶっかけネバネバ冷やしたぬき蕎麦★-レシピのメイン写真

★ぶっかけネバネバ冷やしたぬき蕎麦★

ボンサルバトーレ
ボンサルバトーレ @cook_40287897

夏の暑い時期にピッタリ♡冷蔵庫に入ってそうなものでちゃちゃちゃっと!キンキンに冷えたお汁をぶっかけて!
このレシピの生い立ち
夏の暑ーーーい日、食欲が全く無い時に、冷蔵庫に入ってた少ない材料と相談しあって出来たスーパー簡単なレシピϵ( 'Θ' )϶

夏の暑い時期にピッタリ♡冷蔵庫に入ってそうなものでちゃちゃちゃっと!キンキンに冷えたお汁をぶっかけて!
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ボンサルバトーレ
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夏の暑ーーーい日、食欲が全く無い時に、冷蔵庫に入ってた少ない材料と相談しあって出来たスーパー簡単なレシピϵ( 'Θ' )϶

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材料

1人分
  • お蕎麦 1玉
  • わかめ 適量
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • 納豆 1パック
  • 鰹節 適量
  • のり(刻みでもおにぎり用でも) 適量
  • 炒りごま 適量
  • 梅干し 一粒
  • 白ネギの青い部分(青ネギでも可) 適量
  • ぶっかけそうめんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    1.ぶっかけそうめんつゆを冷蔵庫もしくは冷凍庫にてキンキンに冷やしておく。

  2. 2

    ネギを切り、乾燥わかめは水で戻しておく。

  3. 3

    2.お蕎麦をさっとゆがいて水でしめる。水気をきっておく。

  4. 4

    器にお蕎麦を敷き、蕎麦が浸るまで、お好みの分量でぶっかけそうめんつゆを注ぐ。

  5. 5

    上にわかめ→納豆→豆腐→ネギ→かつお節を丸く円になるように並べて乗せる。

  6. 6

    その上に、刻み海苔(もしくはおにぎり海苔をちぎって)、炒りごまを適量振って、1番上に梅干しを乗せれば完成♡!!!

コツ・ポイント

何よりもまず、ぶっかけそうめんつゆ(なければ、だしや本だし+しょうゆを水で薄めておく)を冷蔵庫もしくは冷凍庫でギャンギャンに冷やしておくこと♡お蕎麦は乾麺の方が美味しい!ネバネバ食材(オクラやとろろ等)を追加しても◎!

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ボンサルバトーレ
ボンサルバトーレ @cook_40287897
2014/09/30 08:16に公開
料理は初心者★いつも探究心持って楽しくクッキング(^◇^)
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このレシピのキーワード

海苔 ワカメ そば かつお節 梅ぼし 絹ごし豆腐 納豆 青ネギ 長ネギ

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