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シャキ!蓮根きんぴら
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シャキ!蓮根きんぴら-レシピのメイン写真

シャキ!蓮根きんぴら

カフェBoo
カフェBoo @cook_40286594

蓮根の歯応えがたまらない!存在感のあるきんぴらです(^^)
このレシピの生い立ち
旬の蓮根を味わいたかったので。母の思い出の味です

蓮根の歯応えがたまらない!存在感のあるきんぴらです(^^)
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旬の蓮根を味わいたかったので。母の思い出の味です

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シャキ!蓮根きんぴら

カフェBoo
カフェBoo @cook_40286594

蓮根の歯応えがたまらない!存在感のあるきんぴらです(^^)
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旬の蓮根を味わいたかったので。母の思い出の味です

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材料

4人分
  • 蓮根 15㎝位のもの
  • ししとう 12本
  • ●酒 大さじ1
  • ●めんつゆ 大さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●バルサミコ酢(なければ酸味が少ない酢) 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 酢水(水500mlに対し酢大さじ1位) 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根の長さを3等分に切り、繊維に沿って1㎝位の太さの拍子木状に切る。酢水につけておく。

  2. 2

    ししとうのヘタをとり、真ん中辺りに包丁の先で1㎝位切り込みをいれる(破裂防止)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、熱する。●をすべて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに蓮根を入れ表面が半透明になるまで強火で炒める。中火にし、●を回し入れ全体に絡めながら汁気を飛ばす。

  5. 5

    ししとうを入れ、軽く炒めたら完成!

コツ・ポイント

切り方がポイントです。輪切りのきんぴらとはまた違う美味しさ!

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カフェBoo
カフェBoo @cook_40286594
2014/10/18 03:16に公開

このレシピのキーワード

きんぴら れんこん ししとうがらし 酒

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