もやしとツナのマヨレモンコチジャン和え

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337

お手軽材料で簡単にできる1品。おかずにはもちろんお酒のアテにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
もやしを使っておかずにもおつまみにもなる、ちょっとうまみのきいたお手軽簡単な1品を、と思い作ってみました。なかなか美味しくできたかなと思います。

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材料

2人分
  1. もやし 250g
  2. きゅうり 35g
  3. 人参 35g
  4. ツナ 20g
  5. ★マヨネーズ 大1と1/2
  6. レモン 大1と1/2
  7. ★酢 大1と1/2
  8. コチジャン 小1/4~
  9. ★醤油 小1/3
  10. ★てんさい糖又は砂糖 小1/3
  11. ★胡椒 少々
  12. ★ガーリックパウダー(なくてもOK) 少々
  13. ればパクチー又は青ネギみじんなど 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりと人参は皮をむきそれぞれ千切りにし、塩を振りしばらく置いて、キッチンペーパーで包み、出て来た水分をよ~く搾る。

  2. 2

    もやしは熱湯で20秒ゆで、すぐザルに上げ、冷めたらぎゅっと搾ってよ~く水気を切る。

  3. 3

    ★をよく混ぜ、もやし、きゅうり、人参、ほぐしたツナと和え、お皿に盛り、あればパクチーなどをのせて出来上がりです。

  4. 4

    ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。

コツ・ポイント

それぞれの野菜の水分をよ~く搾ること。これが足らないとぼやけた薄い味になってしまいます。コチジャンはお好み量に加減してください。玉ネギの薄切りを入れていただいても美味しいかと思います。

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レシピ作者

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337
に公開
パリ郊外で家族8人(匹)暮らし。ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」(https://milketmoi.blog.jp/)を毎日更新。家族のために一生懸命料理を作る人、苦手でもがんばって作る人。一方でそんな人のレシピを平然と利用し有名になりたい、お金を稼ぎたい料理研究家が多過ぎることが残念です。コメントはぜんぶ読ませていただいております。皆さん優すぃ。ありがとうございます!
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