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ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ
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ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ-レシピのメイン写真

ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

簡単サッパリ味のグレービーソースを、焼き豚しゃぶしゃぶ肉にかければ節約でヘルシーでダイエットにもなります。

このレシピの生い立ち
簡単グレービーソースを使ったレパートリーをいろいろ考えました。

簡単サッパリ味のグレービーソースを、焼き豚しゃぶしゃぶ肉にかければ節約でヘルシーでダイエットにもなります。

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簡単グレービーソースを使ったレパートリーをいろいろ考えました。

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ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

簡単サッパリ味のグレービーソースを、焼き豚しゃぶしゃぶ肉にかければ節約でヘルシーでダイエットにもなります。

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材料

  • 豚しゃぶしゃぶ用 400g
  • 赤ワイン 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • グレービーソース 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、豚しゃぶしゃぶ肉を焼く。

    • ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ作り方1写真
  2. 2

    片面焼いたら赤ワインをふりかけ、少しカリッとするまで焼く。

    • ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ作り方2写真
  3. 3

    グレービーソースの作り方は
    こちら
    レシピID19708900

    • ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ作り方3写真
  4. 4

    盛り付け、グレービーソースを適量かけて出来上がり♡キャベツを巻いてパクリと食べても美味しい〜♡

    • ダイエット♡グレービーソースで豚焼しゃぶ作り方4写真

コツ・ポイント

焼きしゃぶしゃぶでなくても、湯引きしたしゃぶしゃぶでもOK♡もちろん牛肉でも〜♡添えの野菜はキャベツが美味しいです♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2016/01/17 11:39に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用 赤ワイン

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