簡単◎ベビーホタテのバター醤油炒め

おしお35
おしお35 @cook_40107831

意外に安く手に入るベビーホタテ。あと一品って時に簡単に出来るのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
スーパーでベビーホタテが安く手に入ったので、冷蔵庫の余り物とコラボレーションしました(^-^)

簡単◎ベビーホタテのバター醤油炒め

意外に安く手に入るベビーホタテ。あと一品って時に簡単に出来るのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
スーパーでベビーホタテが安く手に入ったので、冷蔵庫の余り物とコラボレーションしました(^-^)

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材料

2人分
  1. ベビーホタテ(生食用) 12〜15個位
  2. コーン缶 お好きなだけ
  3. ブロッコリー 1/2房
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 10g
  6. 醤油またはポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大にして耐熱皿に入れて、ふんわりラップしてレンジで1分30秒チンする。

  2. 2

    コーン缶の汁はよく切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火でベビーホタテを炒める。

  4. 4

    ホタテに軽く焼き色が付いたらブロッコリーとコーンを入れて、バターと醤油(またはポン酢)を入れて全体に絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

お肉料理なんかのコッテリメインの時は、ポン酢醤油味であっさりと。メインがあっさり目の時はバター醤油でシッカリ味で。もちろんこれがメインでもw 今回はバター醤油味で作ってます。

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