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手づかみ食べにもOK豆腐入りナゲット
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手づかみ食べにもOK豆腐入りナゲット-レシピのメイン写真

手づかみ食べにもOK豆腐入りナゲット

ecoECOlike
ecoECOlike @cook_40274060

1歳3ヶ月の息子と同じメニューが食べられるように作りました。
このレシピの生い立ち
安くて買った鶏胸肉の消費に、自宅にある材料で作りました。

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安くて買った鶏胸肉の消費に、自宅にある材料で作りました。

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材料

2〜3人分
  • 鶏胸ひき肉 250gくらい
  • 木綿豆腐 150g
  • 卵(Mサイズ) 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はパック(水)から出して、水切りしておく。

  2. 2

    ボールに①の豆腐を裏ごししたものと、他の材料を全て入れて混ぜる。

  3. 3

    油を多めにひいたフライパンに、スプーンを2つ使って②の生地を入れ、背を使って平らに成形する。

  4. 4

    弱火(油の温度は140〜160℃)で両面じっくりと揚げ焼きする。

  5. 5

    離乳食の分はキッチンペーパーで表面の油を抑えて出来上がり。

コツ・ポイント

使いかけの木綿豆腐しかなかったので裏ごししましたが、絹豆腐の場合は裏ごしの必要は無いと思います。
水分が多くなるので、小麦粉と片栗粉で調整してください。

生地の固さは、手での成形は難しいけどスプーンを逆さにしても垂れないくらいです。

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ecoECOlike
ecoECOlike @cook_40274060
2020/01/21 09:41に公開
手作りにこだわりたいのです☆
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このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 卵 もめん豆腐 小麦粉 鶏胸肉

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