離乳食完了期（生後12～18か月ごろ）にオススメ♪
＊フォーラル薬局管理栄養士レシピ＊

このレシピの生い立ち
★1食分の目安量【副菜】★
・野菜あわせて40～50g(にんじん1/10本、
　キャベツ1/4枚、オクラ1本)
・果物１日1回、おやつで摂りましょう。
・海藻やキノコ
　(お腹の調子をみながら少しずつ挑戦しましょう。)