定番クリームシチュー

harucook
harucook @cook_40039453

市販のルウで作る簡単なクリームシチューです!
このレシピの生い立ち
わが家の定番シチューです。

定番クリームシチュー

市販のルウで作る簡単なクリームシチューです!
このレシピの生い立ち
わが家の定番シチューです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200~250g
  2. たまねぎ 中1個
  3. にんじん 1/2本
  4. じゃがいも 大2個
  5. ブロッコリー 適量
  6. 市販のルウ 1箱
  7. 牛乳 1/2カップ
  8. サラダ油 小さじ2
  9. バター 大さじ1
  10. 白ワイン(または酒) 大さじ1
  11. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。たまねぎ、にんじん、じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。

  2. 2

    ブロッコリは小房に分け、塩ひとつまみを加えた熱湯で2分位ゆでる。

  3. 3

    鍋にサラダ油とバターを入れて中火にかけ、たまねぎを炒める。にんじんと鶏肉を加えて炒め、白ワインを加えてざっと混ぜる。

  4. 4

    水700ml(分量外)とジャガイモを加え、ジャガイモがやわらかくなるまで煮る。ルウをざく切りにする。

  5. 5

    火を止めてルウを入れる。ざっと混ぜて再び火にかける。ルウが溶けたら牛乳とブロッコリを加えて2~3分煮る。

  6. 6

    火を止める。味をみて塩・こしょうする。

コツ・ポイント

ブロッコリは後で煮るので固めにゆでてください。固形のルウをざく切りしてから加えると、すぐに溶けます。

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