CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆乳と塩麹で作るさつまいも粥
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆乳と塩麹で作るさつまいも粥-レシピのメイン写真

豆乳と塩麹で作るさつまいも粥

徳川氏
徳川氏 @cook_40100477

調整豆乳とさつまいものほんのりとした甘さと塩麹の塩気がマッチします!優しい味且つお腹にも優しいのでほっこりしたい時に!
このレシピの生い立ち
普通のさつまいも粥だと炭水化物だけになってしまうため豆乳を入れてタンパク質を補ってみました。

調整豆乳とさつまいものほんのりとした甘さと塩麹の塩気がマッチします!優しい味且つお腹にも優しいのでほっこりしたい時に!
このレシピの生い立ち
普通のさつまいも粥だと炭水化物だけになってしまうため豆乳を入れてタンパク質を補ってみました。

もっと読む

豆乳と塩麹で作るさつまいも粥

徳川氏
徳川氏 @cook_40100477

調整豆乳とさつまいものほんのりとした甘さと塩麹の塩気がマッチします!優しい味且つお腹にも優しいのでほっこりしたい時に!
このレシピの生い立ち
普通のさつまいも粥だと炭水化物だけになってしまうため豆乳を入れてタンパク質を補ってみました。

調整豆乳とさつまいものほんのりとした甘さと塩麹の塩気がマッチします!優しい味且つお腹にも優しいのでほっこりしたい時に!
このレシピの生い立ち
普通のさつまいも粥だと炭水化物だけになってしまうため豆乳を入れてタンパク質を補ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • ご飯 ご飯茶碗半分
  • さつまいも お好みの量
  • 調整豆乳 100ml
  • 塩麹 少々
  • ごま塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗いサイコロ状に切る。厚すぎるとなかなか火が通らないので厚すぎには注意して下さい。

  2. 2

    鍋に切ったさつまいもを入れてさつまいもに水がかぶるくらい水を入れて強火で茹でます。

  3. 3

    このあとご飯を入れて煮るためさつまいもは少し硬いくらいで火を止めてお湯を捨てます。

  4. 4

    さつまいもが入った鍋にご飯を入れてご飯がかぶる程度に水を入れ最初は強火、沸騰したら弱火で煮ます。

  5. 5

    水が少し残る程度になったら豆乳を入れて更に煮ます。豆乳の膜が出来たり焦げ付くことがあるので時々混ぜて下さい。

  6. 6

    水分が無くなってきたら塩麹でうす塩程度に味付けをし器に盛りごま塩をかけて完成。

コツ・ポイント

最後の火を止めるタイミングはお好みで

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

徳川氏
徳川氏 @cook_40100477
2014/09/24 22:01に公開
更新率低め_(:3 」∠)_食費節約のため毎日自炊を心がけてます☆安くて簡単おいしいものを作る!
もっと読む

このレシピのキーワード

おかゆ さつま芋 こうじ 調整豆乳 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏の和えるだけ副菜!ゴーヤの塩麹和え
  2. 三色丼
  3. ちくわ入りレンチンズッキーニ
  4. 簡単ゆで卵
  5. アジの南蛮漬け
  1. 母の味♡最高!豚バラとゴボウの甘辛煮
  2. 安い!簡単!美味♫もやしと挽肉あんかけ丼
  3. 小松菜とツナマヨ和え
  4. 簡単♪鶏とズッキーニとジャガイモの炒め物
  5. 鶏胸肉のオーロラオーブン焼き♪
  6. Deep South Peach Cobbler
  7. *Hershey Kiss Cupcakes*
  8. Produce Spray
  9. Buffalo Shrimp
  10. Easy Loaded Potato Soup
  1. 秋刀魚と茄子のテリーヌ
  2. ☆彩り細巻き☆ 太巻き材料で
  3. ノンアルコール ブルーハワイ
  4. ノンアルコール ピナコラーダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20246575
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close