人参&ピーマンお浸し ★ちびちび★ @cook_40067560 ビタミン 簡単 一品このレシピの生い立ち風邪の季節なので 粘膜を強くする為 もっと読む ビタミン 簡単 一品このレシピの生い立ち風邪の季節なので 粘膜を強くする為 もっと読む 人参&ピーマンお浸し ★ちびちび★ @cook_40067560 ビタミン 簡単 一品このレシピの生い立ち風邪の季節なので 粘膜を強くする為 もっと読む ビタミン 簡単 一品このレシピの生い立ち風邪の季節なので 粘膜を強くする為 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 人参 1本 ピーマン 4個 削り節 好みの量 刻み海苔 好みの量 醤油 大さじ1・5 味醂 大さじ半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮を剥いて 、ピーマンは半分に切り種を取り千切りにします。耐熱皿に入れてラップして約３分チンします 2 醤油と味醂 削り節 刻み海苔を入れて混ぜ合わせたら出来上がり^ ^ 冷蔵庫で冷やしても 出来たてでも美味しいですよ コツ・ポイント 削り節をタップリ入れたら美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20249864 コピーしました！ ★ちびちび★ @cook_40067560 2017/10/22 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^ もっと読む このレシピのキーワード おひたし にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ イカの磯辺揚げ 南瓜とキャベツのバルサミコ酢スープ とりチリ♪簡単！鶏むねのチリソース！ 夏バテ防止豚しゃぶサラダ ホットケーキミックスで惣菜パン 牛すじ煮込み★すじこん～牛すじ味噌煮込み レタスとハムのサラダ♪ ふわもち！あん食パン【簡単手捏ね】 海老のトマトクリームパスタ おからハンバーグ♪簡単鶏ひき肉和風ソース Fried Rice (leftover rice) Mike's Adult Strawberry Guava Daiquiri Cocktails Reeses peanut butter cup stuffed peanut butter cookies Crockpot Carnitas Grilled Chimichurri Potatoes オシャレで可愛い！アルミカップチョコ♡ ニンジンとツナの簡単和え物(ゴマ) 大量消費✨白菜とベーコンのスープ煮込み お好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20249864
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