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ブロッコリーとほうれん草ポタージュ
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ブロッコリーとほうれん草ポタージュ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとほうれん草ポタージュ

ている・ぐりーん
ている・ぐりーん @cook_40281994

こちらも夜ご飯にサラダと一緒に食べる用で作りました！ブロッコリー苦手な人もスープにしてみたらいかがですか？
このレシピの生い立ち
ダイエットのため！www

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ブロッコリーとほうれん草ポタージュ

ている・ぐりーん
ている・ぐりーん @cook_40281994

こちらも夜ご飯にサラダと一緒に食べる用で作りました！ブロッコリー苦手な人もスープにしてみたらいかがですか？
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材料

  • ブロッコリー 1
  • ほうれん草 お好み
  • 豆乳 200ml
  • 塩コショウ 各少々
  • コンソメ 1個
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー1つとほうれん草はお好みで準備します

  2. 2

    ブロッコリーは粗めにカットして鍋で少し柔らかくなるまで茹でます！ほうれん草とブロッコリーをミキサーします

    • ブロッコリーとほうれん草ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    別に鍋を用意しキッコーマン豆乳とコンソメ1個入れ軽く沸騰したら②を一緒に入れます

  4. 4

    最後は塩コショウで味付けして完成です！こちらも皆さんのお好みで！

    • ブロッコリーとほうれん草ポタージュ作り方4写真

コツ・ポイント

冷やした方が美味しいかも！個人的にw

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ている・ぐりーん
ている・ぐりーん @cook_40281994
2020/01/24 03:02に公開
料理上手くなりたい冒険者です！
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 ほうれん草 ブロッコリー

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