ブレンダー不要!れんこんの和風ポタージュ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ブレンダーを使わずに作れる【れんこんポタージュ】
みその優しいコクと風味、れんこんの食感で
体も心も温まるスープです
このレシピの生い立ち
家にある食材で作りました⭐
本当に簡単なので、機会があれば作ってみてください♪

ブレンダー不要!れんこんの和風ポタージュ

ブレンダーを使わずに作れる【れんこんポタージュ】
みその優しいコクと風味、れんこんの食感で
体も心も温まるスープです
このレシピの生い立ち
家にある食材で作りました⭐
本当に簡単なので、機会があれば作ってみてください♪

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材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. 玉ねぎ(小) 1/2個
  3. 人参 1/3本(50g)
  4. みそ 小さじ1
  5. オリーブオイル(仕上げ用) 小さじ2
  6. 粗挽き黒こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. (a)
  9. 牛乳(または豆乳) 150ml
  10. 250ml
  11. 和風顆粒だし 小さじ2
  12. 塩コショウ 小さじ1/4
  13. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむきすりおろす。
    玉ねぎはみじん切り、人参は5mm~1cm角に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを中火に熱し
    玉ねぎ・人参を入れて
    玉ねぎの色が透明になるまで炒める。

  3. 3

    (a)を注ぎ沸騰してきたら
    弱火にして3分ほど煮る。

  4. 4

    れんこんを加えて2分ほどさらに煮たら火を止めて、みそを加えて溶けるまで混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付けて
    仕上げのオリーブオイルと粗挽き黒こしょうをかけて完成!

コツ・ポイント

✅みそは合わせみそを使用しました 

✅みそは加熱に弱いので
火を止めてから加えます

✅豆乳でもOK

✅コーン(缶)を入れると
お子様も食べやすくなります

✅仕上げのオリーブオイルは省いてもOK

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