ヨーグルトを加えたミニトマトスパ
ヨーグルトでインフル予防!
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修
作り方
- 1
合挽き肉を使います
- 2
野菜は玉ねぎとすなっぷえんどう
- 3
ミニトマトは輪切りにして
- 4
玉ねぎはみじん切りにします
- 5
フライパンに油大さじ1を敷いて合挽き肉と玉ねぎを炒めます。ミニトマトの半量をいれて更に炒めます
- 6
味付けはコンソメとケチャップ
- 7
コンソメは砕いて、ケチャップもフライパンに入れます
- 8
パスタは200g1.4ミリを茹でておきます
- 9
フライパンに入れて混ぜます。お皿に盛ったらミニトマトの半量と茹でておいたスナップエンドウを乗せます
- 10
仕上げにヨーグルトを使います。パスタの横に添えます
- 11
出来上がり。
コツ・ポイント
ヨーグルトはフライパンにいれるのではなくて、後で添えます
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