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塩バターさつま芋@軽食
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塩バターさつま芋@軽食-レシピのメイン写真

塩バターさつま芋@軽食

黄身しぐれ
黄身しぐれ @cook_40064466

さつま芋に塩。これが意外と美味なんです!甘味の少ないお芋でも美味しく変身♡
このレシピの生い立ち
私が子どものころ母が作ってくれたおやつです。食パンバージョンは朝メニューでした。

さつま芋に塩。これが意外と美味なんです!甘味の少ないお芋でも美味しく変身♡
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私が子どものころ母が作ってくれたおやつです。食パンバージョンは朝メニューでした。

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塩バターさつま芋@軽食

黄身しぐれ
黄身しぐれ @cook_40064466

さつま芋に塩。これが意外と美味なんです!甘味の少ないお芋でも美味しく変身♡
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私が子どものころ母が作ってくれたおやつです。食パンバージョンは朝メニューでした。

さつま芋に塩。これが意外と美味なんです!甘味の少ないお芋でも美味しく変身♡
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材料

1人分
  • サツマイモ 小1本
  • バター 10g
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れて中弱火で溶かし回す。

  2. 2

    サツマイモを7~8㎜の輪切りにしてバターをひいたフライパンに並べる。火加減を中火にして1分程度焼く。

  3. 3

    焼き目がついたら、裏返して弱火にし、フタをして蒸し焼きにする。厚さにもよるが、2~3分で焼ける。

  4. 4

    最後にバターを少々追加して(分量外)芋に絡めるとさらに美味しくなります。塩少々を振っていただきます。

  5. 5

    ※(応用編)塩パン
    バターで食パンの両面をサッと焼きます。フタはしません。塩を振って、召し上がれ~♪

    • 塩バターさつま芋@軽食作り方5写真

コツ・ポイント

バターは焦がさないように熱してください。裏返す前にちょっとずつバターを乗せておくと裏返してから、裏面もしっとり焼けます。
カロリー低減には、最初にサラダオイルをちょっと混ぜて。

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黄身しぐれ
黄身しぐれ @cook_40064466
2015/01/07 02:53に公開
冷食、レトルト、フリーズドライ、素材パックetc.。便利になった世の中で、「家」の味は淘汰されてしまうかも…。私の記憶に残る味、残したい味を記録しています。
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このレシピのキーワード

さつま芋 バター

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