CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単-レシピのメイン写真

ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

ピーマン1個でお弁当にピッタリの1品が5分で完成~♪めんつゆとレンジにお任せの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
お弁当に緑色が足りない！、冷蔵庫に半端なピーマンが残っていてどうしよう！、あと一品足りない！、そんなときにオススメです♪

ピーマン1個でお弁当にピッタリの1品が5分で完成~♪めんつゆとレンジにお任せの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
お弁当に緑色が足りない！、冷蔵庫に半端なピーマンが残っていてどうしよう！、あと一品足りない！、そんなときにオススメです♪

もっと読む

ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

ピーマン1個でお弁当にピッタリの1品が5分で完成~♪めんつゆとレンジにお任せの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
お弁当に緑色が足りない！、冷蔵庫に半端なピーマンが残っていてどうしよう！、あと一品足りない！、そんなときにオススメです♪

ピーマン1個でお弁当にピッタリの1品が5分で完成~♪めんつゆとレンジにお任せの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
お弁当に緑色が足りない！、冷蔵庫に半端なピーマンが残っていてどうしよう！、あと一品足りない！、そんなときにオススメです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ピーマン 1個
  • 追いがつおつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • 塩昆布 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタと種を取り、繊維に対して直角に薄切りにする。
    ゴマ油と追いがつおつゆをかけて全体をひと混ぜする。

    • ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単作り方1写真
  2. 2

    ふんわりとラップをして、電子レンジ500wで1分半加熱する。

    • ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単作り方2写真
  3. 3

    熱いうちに、塩昆布ひとつまみを入れて、全体を混ぜ合わせれば完成～♪

    • ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れてから、お弁当箱につめてね♪どんなスキマにもフィットする詰めやすい副菜です(^m^)

    • ピーマンの塩昆布和え★レンジで簡単作り方4写真

コツ・ポイント

カロリーを減らしたいときは、ゴマ油は減らしてもOKですが、数滴でも垂らした方が美味しいです。
塩昆布は熱いうちに混ぜ合わせてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890
2014/10/27 15:59に公開
おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
もっと読む

このレシピのキーワード

ピーマン 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちカフェ☆モカフラペチーノ
  2. ミネストローネ
  3. 抹茶カップカステラ
  4. 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン
  5. ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺
  1. お弁当にも◎レンジで5分！簡単ネギ塩鶏
  2. ダシダで簡単コク旨！韓国風わかめスープ
  3. 劇的柔らかさ！揚げない鶏むね油淋鶏
  4. 美味しいきな粉もちの作り方♡
  5. 調理師さんから教わった☆スパムおにぎらず
  6. Pumpkin Seeds
  7. Cilantro Lime Ranch Dressing
  8. Traditional Italian Shrimp Scampi
  9. Honey roasted pumpkin seeds
  10. Taco Casserole
  1. 牛肉・小松菜・カブ♡肉野菜炒め
  2. 簡単 クリーミーたらこ焼うどん！
  3. 豚肉とキャベツの炒め煮☆
  4. スープも楽しめる大根のコチュジャン煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20258309
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close