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簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜
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簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜-レシピのメイン写真

簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜

三人のママMIYO
三人のママMIYO @cook_40063235

ホントに簡単でタップリ小松菜が食べれます。同じ材料でも和風にすると食べにくいのでオイスターソースにしてみたよ
このレシピの生い立ち
近所の方に無農薬の小松菜をホント大量に頂いたのでたっぷり食べるには…と考えました。美味しいからメイン料理にどうぞo(^_-)O

ホントに簡単でタップリ小松菜が食べれます。同じ材料でも和風にすると食べにくいのでオイスターソースにしてみたよ
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近所の方に無農薬の小松菜をホント大量に頂いたのでたっぷり食べるには…と考えました。美味しいからメイン料理にどうぞo(^_-)O

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三人のママMIYO
三人のママMIYO @cook_40063235

ホントに簡単でタップリ小松菜が食べれます。同じ材料でも和風にすると食べにくいのでオイスターソースにしてみたよ
このレシピの生い立ち
近所の方に無農薬の小松菜をホント大量に頂いたのでたっぷり食べるには…と考えました。美味しいからメイン料理にどうぞo(^_-)O

ホントに簡単でタップリ小松菜が食べれます。同じ材料でも和風にすると食べにくいのでオイスターソースにしてみたよ
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材料

  • 厚揚げ 1パック
  • 小松菜 2パック分くらい
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 少々
  • オイスターソース 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    厚揚げは半分にカットした物を食べやすい幅にカット。
    小松菜は良く洗って5センチ幅くらいにカット。茎と葉を分けておく

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ1の厚揚げを入れ軽く炒め1の小松菜の茎を入れ中火くらいで軽く炒める。

    • 簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜作り方2写真
  3. 3

    2が大体炒まってきたら1の小松菜の葉も投入。軽く塩コショウもしてさらに炒める。

    • 簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜作り方3写真
  4. 4

    3にオイスターソースを適量いれて軽く炒め合わせたら完成。

    • 簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜作り方4写真
  5. 5

    今回はブリの照り焼きと一緒に食べました。ご飯が進む一品です。
    お好みでちりめんもいれてみて下さい。

    • 簡単☆小松菜ガッツリおいちぃ〜作り方5写真

コツ・ポイント

厚揚げはしっとり小松菜の茎はシャッキリなので食感も楽しいです。焦がさなければ大丈夫。

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三人のママMIYO
三人のママMIYO @cook_40063235
2014/10/27 03:46に公開
4人のママになりました。末っ子が7ヶ月。長女は中学生になりました。上三人の子どもにもしっかり野菜を食べさしたくて野菜メインな物をよく作ります。買い物行けない時、家計がピンチの時にお役にたてればうれしいです♡
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このレシピのキーワード

小松菜 厚揚げ

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