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サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス
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サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス-レシピのメイン写真

サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス

milkman001
milkman001 @cook_40053497

秋冬のごちそう・お芋と根菜!ねっとり小芋の素材を生かしたフライはボリュームたっぷり、食卓の主役になれます^^

このレシピの生い立ち
お芋や根菜がおいしい季節なので、これでパーティーメニューみたいなのできないかな?と思って。
ピック等刺せば可愛いし、おもてなしにもどうぞ^^

秋冬のごちそう・お芋と根菜!ねっとり小芋の素材を生かしたフライはボリュームたっぷり、食卓の主役になれます^^

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お芋や根菜がおいしい季節なので、これでパーティーメニューみたいなのできないかな?と思って。
ピック等刺せば可愛いし、おもてなしにもどうぞ^^

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milkman001
milkman001 @cook_40053497

秋冬のごちそう・お芋と根菜!ねっとり小芋の素材を生かしたフライはボリュームたっぷり、食卓の主役になれます^^

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お芋や根菜がおいしい季節なので、これでパーティーメニューみたいなのできないかな?と思って。
ピック等刺せば可愛いし、おもてなしにもどうぞ^^

秋冬のごちそう・お芋と根菜!ねっとり小芋の素材を生かしたフライはボリュームたっぷり、食卓の主役になれます^^

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ピック等刺せば可愛いし、おもてなしにもどうぞ^^

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材料

4人分
  • 里芋フライ
  • 里芋(皮を除いたもの) 300g
  • 薄力粉 20g~適量
  • 水 適宜
  • パン粉 適宜
  • ゴマ(あれば白・黒両方) 適宜
  • 塩 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • 蓮根チップス
  • 蓮根 50g
  • 塩 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • オーロラソース
  • ケチャップ 大4
  • マヨネーズ 大2
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作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥き、竹串が通るまで茹でておきます。
    大きければ一口大に切ります。
    塩をかなり多めに振っておいて下さい。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方1写真
  2. 2

    薄力粉を水でのばし、パン粉にゴマを混ぜたものを用意します。
    ゴマは多くするとカリッと、少ないとサクッとするので好みで。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方2写真
  3. 3

    薄力粉液をつけてからパン粉をまぶします。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方3写真
  4. 4

    蓮根チップス。ここでは普通にスライスする以外に、飾りになる切り方を紹介します。
    まず蓮根に4分の3位まで包丁を入れます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方4写真
  5. 5

    あとの4分の1は切らずに、
    もう一枚包丁をいれこちらは切り落とします。
    この様に二枚の薄切りがくっついたものができます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方5写真
  6. 6

    ちょうちょの羽のような感じになります。
    このやり方でも普通のスライスでもいいので、50g分切ってしまいます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方6写真
  7. 7

    揚げ油の用意をします。
    うちの場合、このような小鍋に1㎝弱油を入れるだけ。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方7写真
  8. 8

    普通のスライスは鍋に放り込み、きつね色になるまでカラッと揚げて。二度揚げは不要です。

  9. 9

    ちょうちょのほうは、最初片方の一枚はつまんで、羽を広げた状態で、下になっている一枚を油に入れて揚げます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方9写真
  10. 10

    ある程度火が通ると、くっついている部分が柔らかくなり開きやすくなるので、本を伏せるようにして揚げます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方10写真
  11. 11

    同じ要領で他も揚げていきます。
    途中で「本を伏せた」状態から裏返して、くっついている部分もカリッとさせます。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方11写真
  12. 12

    このようになります。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方12写真
  13. 13

    同じ油で里芋を揚げます。
    揚げ色が薄い状態より、「焦げすぎたかな?」と思うくらいしっかり茶色に揚げてあるとおいしいです。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方13写真
  14. 14

    蓮根と共に盛りつけます。
    レタスがよく合いますよ!

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方14写真
  15. 15

    たれはオーロラソースをどうぞ。
    器にマヨネーズとケチャップを入れて箸でクルクル混ぜたらこんな感じに。

    • サクッねっとり♡里芋フライと蓮根チップス作り方15写真

コツ・ポイント

○里芋は潰さずそのまま揚げることで、繊維など素材そのままの味を楽しめます。
○里芋・蓮根チップスともに、しっかり揚げるとおいしいです。蓮根はきつね色まで、里芋は茶色までカリッと♪
○オーロラソースとはレタスがよく合うのでお勧めです^^

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milkman001
milkman001 @cook_40053497
2014/10/24 11:42に公開
おいしいものを食べることと、料理するのが大好き。特定原材料七品目・豆類・芋類・ナッツ・果物、お魚などなど多くのアレルギーがありますが、工夫して楽しくお料理ライフをおくろうと思います^^♪なお、以前作ったレシピの中には、今はアレルギーで食べられなくなったものも入っていますが、人気の高いものや思い入れの強いものは残すなどしてあります。
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このレシピのキーワード

フライ 里芋 れんこん 薄力粉 ゴマ ケチャップ

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