ご飯が冷ごはんの場合はレンジで温めておきます。（具材を混ざりやすくするため）

＊印の材料は粗微塵に切っておきます。

☆印の材料は小さめの器に入れてラップををしてレンジで溶けるまで加熱、よく混ぜます。

用意しておいたご飯に粗みじん切りの具材と塩、サラダオイル、溶かしたカレールー、崩したコンソメを加えよく混ぜ込みます

ラップをかけずにレンジ６００ｗで２分３０秒～３分加熱します。

加熱後、まだ白い部分が残っている状態です。

フォーク等でふんわりよ～く混ぜます。
出来上がりでで～す♡

向こう側に見えるスープはジュリネさんの｛ふわっ玉♡白菜とトマトの中華スープ ｝です。さっぱりスープなのでよく合います＾＾