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ヘルシーフレンチトースト (^-^)v
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ヘルシーフレンチトースト (^-^)v-レシピのメイン写真

ヘルシーフレンチトースト (^-^)v

ななつぼし❤
ななつぼし❤ @cook_40120746

朝、昼の簡単ごはんに❕ヘルシーフレンチトースト!
オリーブ油とパンが美味しいです❤️
このレシピの生い立ち
健康に良いオリーブ油と豆乳で、フレンチトーストを!と思って。作りましたが、食べ過ぎました(笑)

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オリーブ油とパンが美味しいです❤️
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健康に良いオリーブ油と豆乳で、フレンチトーストを!と思って。作りましたが、食べ過ぎました(笑)

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ヘルシーフレンチトースト (^-^)v

ななつぼし❤
ななつぼし❤ @cook_40120746

朝、昼の簡単ごはんに❕ヘルシーフレンチトースト!
オリーブ油とパンが美味しいです❤️
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健康に良いオリーブ油と豆乳で、フレンチトーストを!と思って。作りましたが、食べ過ぎました(笑)

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オリーブ油とパンが美味しいです❤️
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健康に良いオリーブ油と豆乳で、フレンチトーストを!と思って。作りましたが、食べ過ぎました(笑)

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材料

食パン2枚分
  • *卵 1個
  • *豆乳か牛乳 50cc
  • *砂糖かてんさい糖 大さじ1
  • オリーブ油 パン1枚大さじ1.5
  • 食パン 2枚
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作り方

  1. 1

    パットなどに*の材料を入れてかき混ぜます。

    • ヘルシーフレンチトースト (^-^)v作り方1写真
  2. 2

    あとはフレンチトーストと同じく、1の液に食パンの両面に染み込ませます。

    • ヘルシーフレンチトースト (^-^)v作り方2写真
  3. 3

    分量のオリーブ油を入れ、2を焼きます。
    出来上がり‼️

    • ヘルシーフレンチトースト (^-^)v作り方3写真

コツ・ポイント

最初のパンの面は、大さじ1のオイルで強火で、裏は1/2のオイル足して中火で。電気コンロなので、それぞれ焦げすぎないようにご家庭のコンロで加減してください❤️

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ななつぼし❤
ななつぼし❤ @cook_40120746
2019/03/13 12:07に公開
美味しく、早く、安く‼️そんなご飯が作りたいなぁ✨もちろん、栄養もね 大事だべさ❤道産子です。
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 牛乳 卵 食パン

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