お好みの野菜、果物は月齢にあった硬さにしておきます。
今回はマッシュしたかぼちゃと裏ごししたほうれん草を使用しました。

全ての材料を混ぜ合わせます。

カップに八分目まで混ぜた材料を流し入れます。

約13分蒸したあと竹串をさして生地がついてこなければ完成です！

電子レンジでも作れます！
500Wで2分チンして竹串をさして確認してみてください♡
足りなければ10秒ずつ追加します。