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干しきのこともやしの炒め物
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干しきのこともやしの炒め物-レシピのメイン写真

干しきのこともやしの炒め物

Mt.Kachikachi
Mt.Kachikachi @cook_40029617

干しきのこのメニューを増やしたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
今更干し野菜ブームで、あれこれ作っているうちにできたものの一つです。

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干しきのこともやしの炒め物

Mt.Kachikachi
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材料

4人分
  • 挽肉 150g
  • もやし 1袋
  • しめじ 1パック
  • まいたけ 1パック
  • えのき 1パック
  • *長ネギ 1/2本
  • *おろしにんにく 2cmくらい
  • *おろししょうが 1cmくらい
  • *豆板醤 小さじ1/4
  • 水 100ml
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆黒酢 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ2
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    きのこ類は石づき部分を除いてばらばらにし、半日から1日半くらい干す。

    • 干しきのこともやしの炒め物作り方1写真
  2. 2

    ネギをみじん切りにする。☆の調味料を合わせておく。★も合わせて水溶き片栗粉にする。

  3. 3

    フライパンを火にかけ挽肉を炒める。肉が大まかにほぐれたら*を加える。色が変わるまで炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら水ときのこを入れて全体を混ぜ合わせる。きのこがしんなりしたら☆の調味料を加える。

    • 干しきのこともやしの炒め物作り方4写真
  5. 5

    水溶き片栗粉を入れて全体を混ぜ合わせる。とろみがついたら少し火力を上げてもやしを投入。焦がさないよう大きく混ぜる。

  6. 6

    もやしがすきとおれば出来上がり。

コツ・ポイント

子供向けなので辛味は抑えめです。

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Mt.Kachikachi
Mt.Kachikachi @cook_40029617
2014/11/03 13:19に公開
四十代突入の親と三団子兄弟の五人家族。必要カロリーの壁を献立で乗り越えられないかと、いろいろなレシピを参考にしています。
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このレシピのキーワード

炒めもの えのき ひき肉 もやし シメジ 片栗粉 酒 まいたけ 長ネギ

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