栄養満点☆ししとう甘辛味噌

プウポウ
プウポウ @cook_40153379

知人に大量にもらったししとう…
大量消費するために万能味噌に!
このまま白飯に、最高です!
このレシピの生い立ち
毎日のようにいただく、ししとうを大量に消費するために考えました!

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材料

適量☆
  1. ししとう 適当
  2. いりこ ひとにぎり
  3. かつおぶし 1パック
  4. ゴマ(白でも黒でも) ひとにぎり
  5. にんにく・しょうが 一欠片
  6. ごま 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. 味噌 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ししとうを縦半分にきって、ししとうの種をとり細かく刻む

  2. 2

    食べるいりこをフライパンで焦げないように、ポキッと折れるくらいに炒り、細かく砕く。

  3. 3

    刻んだにんにく・しょうがをごま油で炒め、香りが出たらししとうをいれてさらに炒める。

  4. 4

    調味料を入れ、しんなりするまで炒め、かつおぶし1パック、いりこ、ゴマを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

いりこは苦味がでないように~
甘さはお好きなように加減してください。
ご飯にのせても、茹で野菜や、焼いた厚揚げなんかにのせても◎

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レシピ作者

プウポウ
プウポウ @cook_40153379
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