1分!超低カロリー.豆腐キムチ

❤︎non❤︎
❤︎non❤︎ @cook_40289176

身体にも良くヘルシーで簡単で美味しい!毎日主人の食事に豆腐キムチか納豆キムチを加えて出しています!主人の大好物です♫
このレシピの生い立ち
手軽に美味しく健康にと、皆さんもよく食べられている一品かと思います!キムチが無い場合、鰹節が豆腐と一番相性が良くそれぞれの持つパワーを効率良く発揮する組み合わせだそうです♫キムチと最強の組み合わせはやはり納豆らしいです♫←相当美味しいです!

1分!超低カロリー.豆腐キムチ

身体にも良くヘルシーで簡単で美味しい!毎日主人の食事に豆腐キムチか納豆キムチを加えて出しています!主人の大好物です♫
このレシピの生い立ち
手軽に美味しく健康にと、皆さんもよく食べられている一品かと思います!キムチが無い場合、鰹節が豆腐と一番相性が良くそれぞれの持つパワーを効率良く発揮する組み合わせだそうです♫キムチと最強の組み合わせはやはり納豆らしいです♫←相当美味しいです!

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材料

  1. 豆腐 100〜150g
  2. こく旨キムチ(このキムチが美味しすぎます 30g(お好みの量で)
  3. お好みで醤油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐にキムチをのせて完成です!お好みで醤油をかけて頂いて下さい!キムチは50gで20キロカロリー前後と低いです!

コツ・ポイント

非常に簡単なのでコツは無いですが、キムチの味だけでも私は十分ですが物足りない感じなら醤油をお好みでかけて下さい♫豆腐から水分が結構出て水っぽくなるのでキッチンペーパーで豆腐を包み水分を取っておく方がいいかもです!

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❤︎non❤︎ @cook_40289176
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今年32になるんですが、16に家を出てから何とか頑張ってやって来て無い頭で考えながら、又たくさん参考にさせて貰いながら作ってる内に色々覚えていきました★まだまだ未熟者ですが、これから年末に産まれて来る娘にとって良い母になれます様、家族の健康を願い身体に良い料理も経験積んでいきたいと思ってるので、又皆様の作品も参考にさせて頂きながら頑張っていきたいと思って居ります!御覧頂きまして有難う御座居ます★
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