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離乳食〜ほうれん草とシーチキンのドリア風
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離乳食〜ほうれん草とシーチキンのドリア風-レシピのメイン写真

離乳食〜ほうれん草とシーチキンのドリア風

晴大好き
晴大好き @cook_40038318

牛乳と一緒に苦手のほうれん草を克服しちゃおう✳︎離乳食〜中期〜後期
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけだと食べないので色々工夫しドリア風にしてみました。
いつもは食べない子供がパクパク口を開けてくれたドリア風です。

牛乳と一緒に苦手のほうれん草を克服しちゃおう✳︎離乳食〜中期〜後期
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけだと食べないので色々工夫しドリア風にしてみました。
いつもは食べない子供がパクパク口を開けてくれたドリア風です。

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離乳食〜ほうれん草とシーチキンのドリア風

晴大好き
晴大好き @cook_40038318

牛乳と一緒に苦手のほうれん草を克服しちゃおう✳︎離乳食〜中期〜後期
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけだと食べないので色々工夫しドリア風にしてみました。
いつもは食べない子供がパクパク口を開けてくれたドリア風です。

牛乳と一緒に苦手のほうれん草を克服しちゃおう✳︎離乳食〜中期〜後期
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材料

一人分
  • 牛乳 50c
  • シーチキン 5g
  • ほうれん草 10g
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に牛乳を入れ水溶き片栗粉でとろみをつける。

  2. 2

    1に野菜を加え全体に混ぜ塩をちょっぴり入れご飯にかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳にとろみをつけて混ぜるだけ。
すごく簡単です。

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晴大好き
晴大好き @cook_40038318
2014/11/05 08:03に公開
色々な物を作るのが好きで自分で作れるものは自分で作る!を目標にしているのんびり主婦です。でも、一番の目標は手抜きだったりします(笑)こんな私のキッチンですが宜しくお願いします☆
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このレシピのキーワード

ドリア ツナ ほうれん草 牛乳

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