手羽元と大豆のトマト煮

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

シナモンとココアが隠し味
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたメニュー

手羽元と大豆のトマト煮

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材料

4人分
  1. 手羽元 8本
  2. 水煮大豆(市販、約150g) 1袋
  3. トマト水煮缶 1缶
  4. 玉ねぎ 1個
  5. コンソメキューブ 1個
  6. ローリエ 2〜3枚
  7. トマトケチャップ 大さじ1〜2
  8. 大さじ3
  9. 塩胡椒 少々
  10. シナモン 適宜
  11. ココアパウダー 大さじ1
  12. 牛乳 大さじ3

作り方

  1. 1

    手羽元は軽く塩胡椒し、水気が出たらペーパータオルで取る。玉ねぎはみじん切り。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を温め、玉ねぎを透き通るまで炒め、手羽元を加えてさらに炒める。

  3. 3

    トマト缶、酒、コンソメキューブ、トマトケチャップ、ローリエを加えて混ぜ、グツグツしてきたらフタをして5〜6分煮る。

  4. 4

    フタを開けて水分を飛ばし、トロミをつける。仕上げにシナモンをふって全体を混ぜる。

コツ・ポイント

料理が苦手なのでなるべく簡単に。ココアは砂糖入りでお子様向けの甘口、ピュアココアは大人向けにコクアップ。

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