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プルコギ-レシピのメイン写真

プルコギ

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

子供も大好き甘辛味。唐辛子を効かせると大人もご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
普段は焼肉の漬けだれをプルコギ用にアレンジ。

子供も大好き甘辛味。唐辛子を効かせると大人もご飯がすすみます。
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ひやしたぬき
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子供も大好き甘辛味。唐辛子を効かせると大人もご飯がすすみます。
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普段は焼肉の漬けだれをプルコギ用にアレンジ。

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材料

4人分
  • 牛薄切り肉 400g
  • 椎茸 4枚
  • にんじん 1/3本
  • 玉ねぎ 中2個
  • 長ネギ 1本
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/4個
  • A 漬けだれ
  • 梨 1/2個
  • 醤油 大5
  • 砂糖 大2
  • みりん 大2
  • 酒 大2
  • おろし玉ねぎ 大2
  • おろしニンニク 一欠片
  • ごま油 大1
  • ダシダ 小1
  • 粉とうがらし 小1
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作り方

  1. 1

    大2のおろし玉ねぎを作った残りを薄切りにする。
    椎茸、パプリカ、ピーマンそれぞれ細切り。
    人参は短冊、ネギは斜め切り。

  2. 2

    牛肉はひと口大に切る。

  3. 3

    ボウルにA漬けだれをつくり、牛肉を加えてよく揉み込む。さらに玉ねぎ、椎茸、人参を加えて30分冷蔵庫に置く。

    • プルコギ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに漬けた肉類を入れて蓋をして5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ピーマン、パプリカ、ネギを加えてさらに2分蓋をして煮た後、蓋をはずしてタレが全体に絡むように炒める。

コツ・ポイント

梨のすりおろしが水分と甘みになるのがポイントです。ない時は、リンゴでもいいかなぁ。
タレをお肉によく揉み込んでなじませる。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2014/10/01 13:37に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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このレシピのキーワード

プルコギ しいたけ にんじん パプリカ ピーマン 牛スライス 梨 酒 玉ねぎ 長ネギ

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